lunes, 23 de enero de 2017

Dios Nos Dará Más De Lo Que Podemos Soportar. Cuenta con eso!

Amig@, en estos momentos de grandes pesos y pruebas... Te han pasado malos pensamientos por la mente? Vamos, no tengo que ser mas explicito. Tu sabes de lo que te hablo. Por favor continua leyendo:

Tu que estas cargando un peso que piensas no puedes soportar. Te digo tu si puedes!
Como tu, he vivido días de profunda agonía, en donde he dudado de mi fuerza para superar el peso y la prueba. Como tu, hay días que me he sentido sin fuerzas para levantar o suportar el peso. Pero eso no me detiene, ni dejo que me derrote. Simplemente mañana es otro día para seguir intentándolo, hasta lograr superarlo. Hasta lograr LEVANTARLO!

Como lo logro? Con paciencia, desarrollando fuerza, poco a poco, día a día y de manera progresiva, manteniendo mente positiva. Y si, te confieso que he tenido fracasos, frustraciones, DUDAS y en MUCHAS ocasiones una mentalidad MUY oscura y MUY destructiva

Como lo he manejado? Maltratándome en mis entrenamientos, hasta sacar toda esa furia interior y agotarlo todo! Aunque salga arrastrando mis pies de ese gimnasio y pase días completamente entumecido, con dolores musculares. Pero esos dolores son solo el recuerdo del sacrificio, de la lucha, del sudor y la sangre de una jornada que es nada fácil. A ti, que quieres darte por vencido te digo; que estas EQUIVOCADO y te estas precipitando, sin esperar alcanzar el próximo triunfo producto de esta nueva prueba. Eso es todo lo que es!
Tus errores NO TE DEFINEN, ni eres defectuoso por haber fallado, simplemente eres HUMANO. Esta tormenta (como otras que vendrán) solo es pasajera. Si los vientos huracanados soplan, AGARRATE CON FUERZA A LA VIDA. Mañana como en cualquier desastre, veras escombros. Pero confía que tu te levantaras sobre esos escombros, para seguir caminando adelante con el sol de un nuevo día calentando tu rostro, con tu frente en ALTO!

A ti te digo con TODA seguridad; que levantar ese gran peso que tienes ante ti en estos momentos, NO es imposible. Si lo crees, ese peso levantara y desafiara la gravedad. No importa los kilos, ni las TONELADAS. Tu tienes la fuerza para levantar y soportar el peso que te ponga la vida, con tu esfuerzo y determinación. 

Se parece esto a la vida? Crees que aplica?


Te pido que no te des por vencido! 

Si lo necesitas, busca una manera de sacar tu rabia, sacar tu frustración y agotar esa energía negativa. No importa si es levantando grandes pesos, golpeando algún objeto hasta que tus manos sangren o gritando desde lo mas profundo de tus pulmones hasta que DUELAN. Y si tienes que sacar esa furia llorando... LLORA sin pena! LLORA un mar sin contenerte, hasta que agotes cada gota de lagrimas... Pues ese llanto será como lluvia fresca que limpia, purifica y te refrescará el alma, para comenzar de nuevo. Pero esta vez veras que será MAS fuerte... Sabiendo que el peso que superaste no será el ultimo o el mas pesado que tendrás que superar. Pero también sabrás que estarás preparado para soportar las cargas mas pesadas que vendrán, cargas inmensas que se sentirán como toneladas. Pero la diferencia es que estarás fuerte para soportarlas, como una robusta y solida columna central. Recuerda: Ninguna carga en esta vida es muy pesada. Dios nos dará más de lo que podemos soportar. Cuenta con eso!

Recuerdo de mis memorias de Facebook de hace varios años.

Peso muerto (deadlift) 455 Lbs x 4 Rep (ese día lo levante 4 veces en 1 max set). Ninguna carga en esta vida es muy pesada. Dios nos dará más de lo que podemos soportar. Cuenta con eso! Pero lo hace para que lo conozcamos mejor y para que confiemos más en el poder que nos otorga, para superar nuestras mas profundas pruebas, seguir adelante, aprender de ellas y ponernos mas fuertes. Ser fuerte nunca es una debilidad... Hoy pertenezco al 500Lb PowerClub (five wheels and half a nickel) y sigo progresando... Next stop 600...
 

Acepta mi reto! Tu eres valioso y aunque no lo creas, tienes un GRAN propósito... En este momento tal vez no lo vez, porque has dejado que el peso que tienes frente a ti te ciegue y te intimide. TE RETO a luchar para ser victorioso en esta prueba, que forjara la dureza del acero del que estas hecho. No te des por vencido... Completa tu misión y vence esta prueba... Que a diferencia de lo que piensas, no es mala suerte y MUCHO MENOS IMPOSIBLE, SIN SENTIDO O SIN SOLUCION... Simplemente es un requisito de vida para descubrir tu propósito, lo fuerte, lo importante que eres y como tu historia inspirara a los demás.   

Espero que esto llegue a ti como mi contestación a tu "mensaje en la botella"... 
Gracias por leer y compartir para que mi mensaje llegue a otros, de la misma manera que la vida me permitió llegar a ti. .

Comparto Directorio Para Prevencion Del Suicidio una herramienta adicional

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domingo, 15 de enero de 2017

Gracias Por El Gran Concierto De Emociones De La Vida!

Comenzando el día de mi cumpleaños pase mi primer GRAN mal rato. Preparando mi desayuno se me cayo un cartón completo de 18 huevos y en el aparatoso accidente fueron pocos los ilesos.

En ese momento dije dos o tres improperios, refunfuñes y gruñi como perro rabioso. Sentí que mi presión arterial se elevaba y seriamente pensé en tirar todo a la basura e irme a desayunar afuera. Como tuve que haberlo hecho desde un principio y no ser tan tacaño. 

Me pregunte: Yeme, que haces cocinando desayuno? Hoy es tu cumpleaños y en vez de estar pasando este trabajo, debiste irte a pasear temprano y dejado que otro cocinara por ti. En ese momento comenzaron los autoinsultos, esos que te contagian con negatividad y solo sirven para llenarte de dudas y hasta a bajar tu autoestima.

Me encontré entre ese momento de indecisión del diablillo en un hombro y el angelito en el otro debatiendo, como dos consejeros en constante desacuerdo, sobre que debía hacer y como manejar esta primera situación para comenzar el día. En ese momento decidí poner al diablillo en “time out” (castigado) y no dejar que ese pequeño detalle dañara mi día. 

Entre los escombros y víctimas de aquel trágico huevisidio comenzó una búsqueda de los sobrevivientes. Entre el desastre puede rescatar suficientes como para hacer un ENORME revoltillo como para alimentar a King Kong con su familia. Puse una musiquita y entre ritmos de Hotel California, Open Arms y Sara de Hall and Oats, este chef elaboro una suculenta creación culinaria matutina. Ya en el momento que sonaba Careless Whisper del recientemente fenecido George, estaba con la barriga llena de mas de una docena de huevos y disfrutando de mis últimos sorbos de café negro y fuerte que bajaba tan suave como Drive de The Cars. 

Mientras miraba en mi Facebook (y otras redes sociales) tantas felicitaciones y muestras de cariño que fue sin dudas ese extra, para transformar lo que pudo ser un mal momento y el comienzo de un día negativo, en un muy buen arranque. 

Entonces pensé (con Dream On de Aerosmith de fondo) que no es la primera vez que me como 8 o 10 huevos de desayuno. Bueno en esta ocasión fueron unos cuantos mas. Pero también pensé en los que se levantaron y no tienen nada en su sartén. En familias que tienen que ser creativas no para salvar un cartón de huevos por echarse a perder, pero para crear un desayuno de un cartón de huevos casi vacío. En ese momento mi negatividad desapareció por completo, con los primeros acordes de Freddy Mercury vocalizando con Queen su Bohemian Rhapsody, seguido por Baby Come Back de Player, cuando pensé en lo afortunado que soy. El back to back de éxitos continuo sonando con Blue Swede cantando Hooked On A Feeling y luego Rocketman de Sir Elton John.
Así este viajero siguió surcando en su nave por el espacio de la imaginación, que en vez de mas viejo me transporto como maquina del tiempo a mi niñez. El loco astronauta de sueños tocando su guitarra invisible en calzoncillos aceleraba, activando sus turbinas y subiendo el volumen al son de Everybody Wants To Rule The World, de Tears For Fears, sacudiendo la cabeza y el cuerpo con total desincronización, dando gracias por el gran concierto de altos y bajos llenos de emociones que ha sido mi vida.

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